Нет статьи, которая "доказывает" что-либо о вопросе производительности. Чтобы доказать утверждение о влиянии изменений на производительность, попробуйте оба варианта и протестируйте их в реалистичных, но контролируемых условиях.
Вы задаете вопрос о производительности, поэтому ясно, что вы заботитесь о производительности. Если вы заботитесь о производительности, то правильное решение - установить некоторые цели производительности, а затем написать себе набор тестов, который будет отслеживать ваши успехи в достижении этих целей. Если у вас есть такой набор тестов, вы можете легко использовать его, чтобы проверить для себя истинность или ложность утверждений типа «сборка отладки медленнее».
И, кроме того, вы сможете получить значимые результаты. «Медленнее» бессмысленно, потому что неясно, медленнее он на одну микросекунду или медленнее на двадцать минут. «На 10% медленнее в реальных условиях» более значимо.
Потратьте время, которое вы потратили бы на исследование этого вопроса в Интернете на создание устройства, которое ответит на вопрос. Таким образом, вы получите гораздо более точные результаты. Все, что вы читаете в Интернете, - это просто догадка о том, что может произойти. Приведите факты, которые вы собрали сами, а не догадки других людей о том, как может вести себя ваша программа.