Я думаю, что правильный ответ на этот вопрос, учитывая, что вы не хотите измерять аппаратную нагрузку (загрузка ЦП, память, ввод-вывод), заключается в том, что большая нагрузка - это количество запросов в единицу времени на уровне или выше максимальное количество запросов за единицу времени.
Требуемое максимальное количество запросов - это то, что было определено клиентом или тем, кто отвечает за общую архитектуру.
Скажем, X - это то, что требуется максимальная нагрузка для приложения. Я думаю, что-то подобное приблизит ответ:
0 < Light Load < X/2 < Regular Load < 2X/3 < High Load < X <= Heavy Load
Единственное число из воздуха состоит в том, что оно не имеет никакого отношения к вашему приложению. А то, что является тяжелой нагрузкой, абсолютно, абсолютно неразрывно связано с тем, что должно делать приложение.
Несмотря на то, что 200 запросов в секунду - это нагрузка, при которой небольшие веб-серверы будут заняты (~ 12000 в минуту).