Исправление того, с чего вы начали, - потенциально очень трудное упражнение, потому что неясно, какая структура проекта у вас есть сейчас и какие файлы были включены / исключены из списка файлов Visual Studio.
Таким образом, если это вариант для вас - и для облегчения жизни для себя - начните заново с новым проектом Visual Studio. Вы можете использовать Файл Visual Studio | Новый | Меню проекта. Выберите тип проекта, с которым вы работаете (вы не сказали в своем посте), затем установите флажок Создать новый Git-репозиторий, прежде чем нажимать OK. В этот момент Git создает важный файл .gitignore в корневой папке вашего репозитория - и этот файл гарантирует, что правильные файлы будут исключены из ваших будущих проверок ...
После того, как вы правильно настроили оригинальный проект для Git в Visual Studio, добавьте в него свои файлы и отметьте их, когда закончите.
Теперь, когда вы запускаете локальный репозиторий, на пульте ДУ будут все файлы, которые нужно будет извлечь / клонировать и работать на другой рабочей станции.