Есть две вещи, которые вы можете сделать:
либо добавьте sleep(5); где-нибудь в коде, чтобы полностью запретить Wordpress отвечать в течение 5 секунд, либо откройте свой сайт в браузере Firefox, нажмите CTRL+SHIFT+M, чтобы открыть свой сайт в мобильной версии, где вы можете эмулировать скорость соединения и установите соединение GRPS, чтобы максимально замедлить загрузку страницы.