Использование JComboBox в Java для задержки в графическом интерфейсе

Question

Я пытаюсь настроить раскрывающееся меню в графическом интерфейсе, в котором будет установлена ​​другая задержка. Моя проблема в том, что я не знаком с JComboBox или GUI в этом отношении. Пока у меня есть (см. Ниже) мой мыслительный процесс, что у меня будет настроено раскрывающееся меню и когда пользователь выбирает конкретную настройку. этот номер изменит "DELAY_MILLIS", который затем изменит Thread.sleep. уже есть другой код для настройки GUI, мне просто нужно добавить выпадающее меню для него.

enter code here

JComboBox<Integer> comboBox = new JComboBox<>();  

comboBox.addItem(50);
comboBox.addItem(250);
comboBox.addItem(750);
comboBox.addItem(1500);



private static int
    DELAY_MILLIS =  50 ;

private void delay() {
    try {
        Thread.sleep(DELAY_MILLIS);
    }
    catch (InterruptedException e) {
        e.printStackTrace();
    }
}