Что такое эквивалент FreeBSD для Windows netstat 1 (отображает выбранную статистику каждые 1 секунду)?
Я думаю, systat -ifstat 1 - это то, что вы ищете. См. man systat для получения дополнительной информации об этой команде.
systat -ifstat 1
man systat