Это не то, что я бы назвал «простым», а просто настроить таблицу с некоторыми данными в одной базе данных и реплицировать таблицу, записывая, сколько времени это займет. Фактическое количество байтов, которые должны быть отправлены, будет больше, чем размер всех объединенных данных, но, вероятно, это достаточно хороший показатель для сетевой аудитории.