Добавление ответа @Arihant, перейдите в папку xampp, откройте там cmd, затем
cd mysql
cd bin
и запустите команду, заданную @ Arihant
mysqldump <databasename> <tablename> > dbdump.sql
по тому же пути xampp / mysql / binвы найдете файл с именем dbdump.sql, имеющий все операторы create и insert