Мой первый снимок - сценарий JS с простым счетчиком времени. Вы должны установить максимальное значение времени сеанса и уменьшать его каждую секунду - если == 0, то появляется какое-то сообщение.
Когда вы перезагрузите страницу - счетчик будет сброшен и снова начнет отсчет.
Удачи!
HSZ