Как использовать .Contains и .IndexOf в списке моего собственного типа

Question

Новый кодер здесь, у меня есть класс, который имеет несколько свойств, таких как:

class Citizen
  {

      public string firstName { set; get; }
      public string lastName { set; get; }

      public Citizen(string FirstName, string LastName)
      {
         firstName = FirstName;
         lastName = LastName;
      }

Затем я создаю их список:

class listOfCitizens
   {
      public static void Main()
      {
         var citizenList = new List<Citizen> {
           new Citizen("Adam", "Johnson"),
           new Citizen("James", "Jameson"),
           new Citizen("John", "Adamsson") };
      }

Мой вопрос, как сделатьЯ использую .Contains и .IndexOf с этим списком?Я пытаюсь вызвать объекты в списке, но не могу понять, как без использования foreach -loop, и это похоже на пустую трата времени.