Немного классического «это зависит». Если вы включите их, то вы создаете индекс покрытия, который будет гораздо более эффективным, но в равной степени вы будете платить штраф за вставку строк, удаление и некоторые обновления.
Вы также платите цену за дисковое пространство, поэтому, если вы собираетесь включать очень большие столбцы в большую таблицу, вы компенсируете увеличение накладных расходов на хранение и увеличение производительности.
При всех равных условиях индекс покрытия обычно является хорошей вещью, но есть предостережения, такие как пробел и накладные расходы на другие операции, о которых следует помнить.