Это в значительной степени зависит от размера вашего контейнера.Например, я интенсивно использую готовые контейнеры, так что они занимают всего около 15 МБ, и время запуска из ничего получается -> работает примерно 15-20 секунд.
Самое большое, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы увеличить время запуска, это уменьшить размер вашего контейнера.