Чтобы обновить страницу один раз каждый раз, когда она открывается, используйте:
<head>
<META HTTP-EQUIV="Pragma" CONTENT="no-cache">
<META HTTP-EQUIV="Expires" CONTENT="-1">
</head>
Если вам нужно сделать это через чистый JS.Вы можете использовать локальное решение хранения базы