RecyclerView пусто, когда я перехожу к другим фрагментам из navigation.xml

Question

Я использую файл navigation.xml для перехода на другой fragments.но проблема в том, что когда я перехожу на другие fragment и возвращаюсь.RecyclerView в fragment пусто.Я использую MVVM stucture + jetpack.чтобы сделать приложение, поэтому я привязываю данные к RecyclerView.Есть ли способ предотвратить пустое fragment?Некоторые образцы или подсказки были бы прекрасны.Я хотел бы услышать от вас!

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<navigation xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
            xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto"
            xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools"
            app:startDestination="@+id/navigation_show">

    <fragment
            android:id="@+id/navigation_show"
            android:name="test.ShowFragment"
            android:label="@string/menu_bar_show"
            tools:layout="@layout/layout_show">
    </fragment>
    <fragment
            android:id="@+id/navigation_help"
            android:name="test.HelpFragment"
            android:label="@string/menu_bar_help"
            tools:layout="@layout/layout_help">
    </fragment>

</navigation>

Это в основной деятельности

 private fun setupNavigation() {
        val navController = Navigation.findNavController(this, R.id.mainNavigationFragment)
        NavigationUI.setupWithNavController(bottomNavigationView, navController)

        setSupportActionBar(toolbar)

        navController.addOnDestinationChangedListener { _, destination, _ ->
            val actionBar = supportActionBar
            actionBar!!.setDisplayHomeAsUpEnabled(false)
            actionBar.setLogo(null)
            actionBar.title = ""

            when (destination.id) {
                R.id.navigation_show -> {
                    supportActionBar!!.setLogo(R.drawable.pic)
                }
                else -> {
                    actionBar.title = destination.label.toString()
                }
            }
        }
    }