Вы должны быть осторожны, если вы используете внешнюю ссылку на вашем сервере.Используйте этот код только для файла вашего сервера.
<?php
header('Content-Type: application/octet-stream');
header('Content-Transfer-Encoding: Binary');
header('Content-disposition: attachment; filename="video.mp4"');
readfile('/video/offset-17408-720.mp4');