Предположим, у вас есть проверка данных в ячейке A1
.Используйте следующую подпункт для извлечения списка проверки в Column B
означает из B1, B1, B3 …..
Sub ExtractValidationList()
Dim x() As String
x = Split(Range("A1").Validation.Formula1, ",")
For i = 0 To UBound(x)
Cells(i + 1, 2) = x(i)
Next
End Sub