То, что вы ищете, можно включить, определив _GLIBCXX_DEBUG
перед включением любых стандартных библиотек. Я не уверен, что это повлияет, если вы не сможете использовать его последовательно. Мой совет по умолчанию - быть очень осторожным. Также я слышал, что проверки отладки могут сильно повлиять на производительность. Настолько большой, что может быть неразумно всегда включать его для отладочных сборок.