Это сводится к тому, что вы пытаетесь ориентироваться и насколько сложным вы хотите, чтобы навигация работала.
Я предпочитаю использовать простые существующие приложения для своих программ.
Таким образом, по большей части я использую либо MenuStrip + X ToolStrips, либо просто простую ToolStrip, если меню более сложное, чем требуется для выполнения задачи.
Но я должен был бы догадаться, что многим людям нравится панель ленты, поскольку она объединяет функциональность и Menu, и ToolStrips в одном элементе управления.