Как отобразить значения в табличном формате, а затем записать их в файл Excel

Question

В основном, имеет 6 различных циклов for и хочет печатать значения на каждой итерации из каждого значения цикла for one, и это в табличной форме. Размер каждого цикла различен. В конечном результате некоторые столбцы могут не содержать никакого значения.

int q = 1;

for (int j = 0; j < totalNoOfLOB.size(); j++) { 
    System.out.print(totalNoOfLOB.get(j).getText());

    for (int p = q + 1; p < combinedPerformanceOfMeasure.size(); p++) {
        System.out.print(" " + combinedPerformanceOfMeasure.get(p).getText());
        break;
    }

    System.out.print("\n")
    q++;
} 

Над кодом успешно напечатаны 2 столбца. Теперь из оставшихся 4 for циклы хотели напечатать значения на следующих 4 столбцах.

for(int tl = 0; tl < thLowerValues.size(); tl++),                             
for(int th = 0; th < thHigherValues.size(); th++),
for(int l = 0; l < listOfActualValues; l++), 
for(int tar = 0; tar < totalTar; tar++)

В конечном выводе некоторые столбцы могут не содержать какого-либо значения. Его значение в основном выбирается из каждой итерации и должно печататься в табличной форме. Наконец хотел записать все данные в файл Excel.