Зажим означает, что вы ограничиваете свое значение определенным диапазоном.
Вы можете либо вручную проверить, превышает ли ваше значение верхний или нижний предел, и установить этот предел как новое значение, либо вы просто используете минимальное и максимальное значения.
int minimum = 5;
int maximum = 10;
int value = 29;
if (value < minimum){
value = minimum;
}
else if (value > maximum){
value = maximum;
}
Или вы просто делаете что-то вроде этого:
value = Math.min(maximum, Math.max(minimum, value));