вот что я нашел на этом сайте ссылка
Сначала нажмите на одну из начальных или конечных фигурных скобок, а затем нажмите Shift + Alt + → и волшебным образом все вещи внутри этих фигурных скобокбудет выбран, вы можете продолжать нажимать Shift + Alt + →, чтобы расширить выделение, и вы также можете уменьшить выделение, используя Shift + Alt + ←