Вы не можете кешировать объявления (поэтому wp-rocket там не поможет), но они все равно учитываются при оценке скорости вашей страницы.
Объявления на одной странице, которую я тестировал, добавили более 1 МБ данных, поэтому Не удивительно, что они замедляют работу страницы.
Поскольку у вас нет контроля над контентом, представленным рекламными сетями, вы можете только отложить загрузку рекламы, инициализировав ее через несколько секунд.
Это, однако, может еще больше ухудшить восприятие конечного пользователя, поскольку, как только они начнут читать страницу, которую объявления могут загрузить в дальнейшем, перемещая контент.
Кроме предоставления рекламы непосредственно вам (что сложно), это не так. Боюсь, вы мало что можете сделать.
Возможно, вы могли бы переместить свои объявления на боковую панель и загружать их лениво, чтобы вы по-прежнему получали доход, не разрушая опыт своих пользователей?
Простой setTimeout, обернутый вокруг вашей инициализации объявлений, обычно работает, но это зависит от вашего рекламного провайдера.