Процесс загрузки и обновления репо обычно происходит следующим образом:
git clone [remote repository URL]
# Clones the repo
git init
# initializes the local repo
git remote add origin [remote repository URL]
# Sets the new remote
git remote -v
# Shows the new remote URL
Здесь вы можете изменить или добавить нужные файлы, используя
git add [file name(s)]
# Adds files to commit
git commit -m "commit message"
# Creates the commit, with a message
git push origin master
# Pushes the changes in your local repository up to the remote repository you specified as the origin