Простой запрос sql для получения указанного значения c для ключа с парами ключ-значение, сохраненными в столбце как varchar

Question

Ввод:

• Имя таблицы - Пример
• Имя столбца - Значение DataType - длина varchar - -1

Данные хранятся как

[{"Key":"ABC","Value":"1"},{"Key":"DEF","Value":"2"},{"Key":"GHI","Value""3"}]

Может ли кто-нибудь из вас предоставить запрос на выборку, чтобы получить значение Key - DEF (в некоторых примерах)

Select Value 
From Example 
Where Key = -- something like this