Попробуйте все три и используйте любую преформу лучше. Если они все преформуются примерно одинаково, это пример преждевременной оптимизации, и вам, вероятно, следует просто использовать тот, который вам наиболее удобен, и при необходимости настроить его позже. Если вы суеверны, вы также можете рассмотреть использование count (1), которое, как мне сказали, также может повысить производительность.
Я бы сказал, что вы должны использовать select top 1, но вы проверяете имя пользователя, которое, вероятно, является индексированным уникальным столбцом, так что теоретически count должен также преформироваться, учитывая, что может быть только один.