Вы должны сделать что-то вроде этого:
List<uint> numbers = new List<uint> { 4, 2, 2, 2, 2, 7};
var List_Of_Count_4_Elements = numbers.GroupBy(x => x).Where(x => x.Count() == 4).Select(x => x.Key).ToList();
Вы можете сгруппировать элементы, а затем вы можете узнать, какое число четыре раза в вашем списке.