в вашем контроллере функция, которая получает запрос, добавляя валидацию, например, пример:
public function yourFunction(Request $request)
{
$validatedData = $request->validate([
'email' => 'email',
]);
// add other code
}
помните, что валидация должна быть вверху функции.
для получения дополнительной информации о проверке в laravel открыть эту ссылку