Эффективным способом сравнения одного значения со многими другими является использование объекта словаря в качестве таблицы поиска. Примечание. В приведенном ниже примере я закомментировал оператор удаления для подтверждения правильности работы.
Option Explicit
Sub sbDelete_Rows_Matching()
Dim wsFirst, wsArk3 As Worksheet
With ThisWorkbook
Set wsFirst = .Sheets(1)
Set wsArk3 = .Sheets("Ark3")
End With
' create lookup table
Dim lookup
Set lookup = CreateObject("Scripting.Dictionary")
Dim cell As Range, key As String
For Each cell In wsArk3.Range("B1:B30").Cells
key = cell.Value
If Len(key) > 0 Then
If lookup.exists(key) Then
MsgBox "Ark3 has duplicate value" & vbCr & key, vbCritical, "Warning"
Else
lookup.Add key, cell.row
End If
End If
Next cell
' process sheet 1
Dim r, count, lastRow As Long
count = 0
Application.ScreenUpdating = False
With wsFirst
lastRow = .Range("E" & .Rows.count).End(xlUp).row
For r = lastRow To 1 Step -1
If lookup.exists(.Cells(r, 5).Value) Then
.Cells(r, 5).Interior.Color = vbYellow
' .Rows(r).Delete
count = count + 1
End If
Next r
.Range("A1").Select
End With
Application.ScreenUpdating = True
MsgBox count & " rows deleted"
End Sub