Я загрузил свой снимок непрерывного резервного копирования из атласа mon go в мою локальную систему (Ubuntu 16.04). и распакуйте его, мне нужно восстановить его в моей локальной системе, которая установлена mon go, как я могу это сделать.? Пожалуйста, предоставьте мне шаги.