подключите ваш телефон, тогда вам нужно будет запустить adb devices в командной строке, когда ваш телефон разблокирован, он покажет разрешение на отладку при приеме телефона и покажет
вы можете загрузить инструменты командной строки и использовать sdk manager если у вас нет android sdk 