Очень просто:
1) Получите iframe или img, которые вы не хотите загружать:
let myIframe = document.getElementById('my-iframe')
2) Затем вы можете просто заменить атрибут src на about.blank:
myIframe.src = 'about:blank'
Вот и все.
Если вы хотите загрузить iframe или изображение в то время, когда в объекте происходит какое-то событие, просто сохраните переменную src в набор данных :
myIframe.dataset.srcBackup = myIframe.src
// then replace by about blank
myIframe.src = 'about:blank'
Теперь вы можете легко использовать его при необходимости:
myIframe.src = myIframe.dataset.srcBackup