Похоже, что обновление MySQL испортило базу данных wordpress. Если у вас есть доступ S SH к машине, я бы рекомендовал попытаться подключиться к mysql через терминал, чтобы убедиться, что он все еще работает.
sudo service mysqld status
должен показать вам, запущен ли mysql. если это так, просто подключитесь к нему:
mysql - u root -p
Если ваш провайдер предоставил вам только пользовательский доступ, вы все равно можете использовать имя пользователя вместо root, например:
mysql - u username -p PASSWORDHERE
Как только вы войдете в список баз данных, найдите одну для phpmyadmin и wordpress и запустите команду проверки, чтобы увидеть, есть ли какие-либо проблемы в базах данных.
Это было бы моим мнением. Поделитесь дополнительной информацией, если то, что я говорю, не имеет смысла.