У меня тоже была sh ссылка, которая постоянно обновлялась с недвусмысленной фактической информацией о том, что именно требуется. Раньше я использовал программу для быстрого создания всех необходимых иконок. Затем правила изменились, и программа стала не такой красивой, как раньше.
Короткий ответ: «Нет, все размеры не требуются». Что касается обязательных, это те, которые вы упустили, и Xcode кричит на вас, или Apple вас отвергает. Как бы неэффективно это ни звучало, но это именно то, что есть.