В Excel это всегда вызывает боль, вам нужно конвертировать значения, используя функцию, потому что, как только Excel преобразует ячейки в Time, они сохраняются внутри как числа. Вот лучший способ, которым я знаю, как это сделать:
Я предполагаю, что ваше время указано в столбце A, начиная со строки 1. В ячейку B1 введите следующую формулу: =TEXT(A1,"hh:mm:ss AM/PM")
, перетащите формулу вниз в столбец B до конца ваших данных в столбце A. Выберите значения скопируйте столбец B, перейдите к столбцу C и выберите «Специальная вставка», затем выберите «Значения». Выберите ячейки, которые вы только что скопировали, в столбец C и отформатируйте ячейки как «Текст».