Другие опубликовали информацию о снах (@sjobe, & Vicky) и спрашивают, кто-то хороший (@Christopher Altman). Кстати, это часто упоминается как "резиновая утка".
Моя личная проблема - это желание что-то увидеть до конца и быть поглощенным, когда я добираюсь до финиша, почти всегда для себя. То, что я выучил за эти годы, если небольшое исследование не помогает (<30 минут), и его обсуждение не объясняет этого, и вы не можете или не хотите спать на этом, сделайте что-то для ума , тело и дух: выйди на улицу! </p>
Серьезно, покататься на велосипеде 30-45 минут, бегать, гулять, плавать, что угодно. Попробуйте придумать что-то еще. Расскажите себе историю или мысленно поработайте над другой проблемой, если нужно. Остыть и вернуться. Вы будете поражены тем, насколько свежо вы будете себя чувствовать. Эндорфины помогут.
Если вы начинаете карьеру за рулем, это также отличная привычка.
-Cheers