Что ж, вы можете проверить загрузку процессора, выполнив пустой цикл, как указано выше.
Для дискового ввода-вывода это зависит от того, насколько сложным вам нужно. Если вы просто хотите что-то, что может проверять скорость ввода-вывода при постоянной полной скорости, попробуйте что-то вроде этого:
yes "a very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very, very long string (longer than this example)" | dd if=/dev/stdin of=file
Что даст вам хорошую скорость чтения, когда вы убьете команду.
Если вы хотите настроить точное количество нагрузки, это немного обманывает.
Однако, почему вы катите свои собственные тесты? Их уже много, и вы можете получить кучу хороших с помощью Phoronix Test Suite.