Вам необходимо добавить строки:
Properties props = new Properties();
props.put("mail.smtp.auth", "true");
props.put("mail.smtp.starttls.enable", "true");
sender.setJavaMailProperties(props);
Класс свойств java.util.Properties.
В первый раз вы получите сообщение об ошибке "... Пожалуйста, войдите в систему через веб-браузер, а затем повторите попытку. ...", поэтому вам нужно будет зайти в свой почтовый ящик Google и прочитать новое письмо. Там будет ссылка для отключения настроек безопасности.