В LN вы можете макет почтового шаблона в заметке. Таким образом, нет уверенного способа отличить заметку от письма, если вы не знаете, как создавались заметки, и не используете эту информацию для создания теста на основе определенных условий. Если вы можете контролировать создание заметки, я предлагаю использовать специальную форму, чтобы можно было различать каждый тип записи.
Конечно, вы можете проверить свойства (поля и значения) ваших заметок и построить тест "эвристически" (что означает эмпирическое правило)