Это на самом деле очень сильно зависит от используемых вами вариантов кодирования. Некоторые функции, которые помогают снизить битрейт при сохранении качества, требуют значительной вычислительной мощности для декодирования.
Ссылка Microsoft не указывает, какой кодек они используют (насколько я могу судить). Возможно, они дают статистику для сжатия mpeg2, которое для декодирования требует гораздо меньше ресурсов процессора, чем H.264.
Я обнаружил, что однопоточный декодер имеет тенденцию максимально использовать ядро Kentsfield 2,4 ГГц при воспроизведении видео 1080i или 720p. Я также обнаружил, что Pentium M с частотой 1,8 ГГц работает с некоторым онлайн-видео (YouTube и т. Д.).
Я бы предложил попробовать несколько тестовых кодировок на нескольких разных машинах.