Обычно вы можете разобраться в этом, записав временный макрос, выполнив то, что вы хотите сделать, и увидев, что получится в редакторе макросов.
Действительно, это тот случай, когда, вероятно, только путем записи временного макроса, который вы можете выяснить, как это сделать. Вот команда для обновления обозревателя решений:
DTE.Commands.Raise("{1496A755-94DE-11D0-8C3F-00C04FC2AAE2}", 222, null, null)