Отключите текущую базу данных, затем восстановите базу данных с нужной вам датой в другое место (создайте подпапку), чтобы сохранить ее отдельно от рабочих баз данных, затем восстановите базу данных в эту подпапку, когда закончите, найдите нужный вам tbl и запишите его в файл сценария создания, сохраните в файл, сделайте с базой данных, удалите его, затем заново прикрепите исходный, прокрутите вниз до таблицы, которую вы хотите восстановить, и запишите его в файл создания. (это только резервная копия), теперь удалите таблицу, убедитесь, что ваша база данных выбрана и активная, затем загрузите файл сценария, который вы только что создали, с другой базой данных в анализаторе запросов и запустите его, он должен сообщить об успешной проверке, теперь посмотрите, был ли заменен ваш tbl. Вы сделали