Спасибо, ребята, кажется, что все, что мне нужно, это смешать ответы, приведенные выше. Я отвечаю на этот вопрос, чтобы я мог вставить некоторый отформатированный код, чтобы было легче понять, если кто-то наткнется на этот пост:)
super(app);
JFrame frame = new JFrame();
frame.pack();
frame.setExtendedState(JFrame.MAXIMIZED_BOTH);
frame.setResizable(false);
this.setFrame(frame);
initComponents();
Я в основном создал другой JFrame и установил его как JFrame FrameView перед методом initComponents.