H.264 является одним из самых передовых высококачественных кодеков. Индустрия потокового мультимедиа в целом движется в этом направлении, включая Adobe, которая является автором FLV.
Этот переход на H.264 экономит деньги людей в полосе пропускания и / или позволяет им повысить качество. Итак ...
Да, вы должны использовать h.264 вместо H.263 или VP6, которые находятся в FLV-файлах.
Чтобы противоречить ответу Корнела Крянгэ, частично, размещение H.264 в FLV-файлах не рекомендуется Adobe. Хотя это технически возможно, это необычно, проблематично, и контейнер FLV не может поддерживать все расширенные функции, которые h.264 использует, чтобы творить чудеса. Не пытайся.