У меня была такая же проблема, и я потратил на нее целых два дня, я сменил хост на VPS, но длительность загрузки все равно очень плохая. и я нашел решение
wordpress сохраняет много Джанков в базе данных для вашей статистики, например, переходные процессы (API переходных процессов очень похож на API параметров, но с добавленной функцией времени истечения,что упрощает процесс использования таблицы базы данных wp_options для временного хранения кэшированной информации).
Согласно этому изображению время загрузки веб-сайта составляет 12,93 с, новсе посты на этом сайте менее 100 постов.
я проверил статистику cpanel, нет использования процессора.проблема была из-за мусора базы данных.Мой SQL работал так усердно, чтобы сделать несколько простых запросов.Я проверил все таблицы от страницы 1 до конца.и я нашел свою проблему.
на первом шаге проверьте htaccess enable сжатие gzip , Leaverage Browsing Cache и Keep Alive .Теперь откройте браузер и нажмите F12 , выберите вкладка сети и обновите свой сайт.как вы можете видеть, это делает последние две страницы вашей страницы.Прежде всего, проверьте, является ли ваш процессор высоким или нет.если он не очень высокий, то это проблема вашей базы данных .в ваших таблицах содержится столько же информации об мусоре.
прежде всего перейдите к phpmyadmin (зайдите в свою базу данных).и запустите этот оператор SQL.
с первым запросом я удалил 140 000 бесполезных записей.
delete FROM wp_options WHERE option_name LIKE '_transient%'
DELETE pm FROM wp_postmeta pm LEFT JOIN wp_posts wp ON wp.ID = pm.post_id WHERE wp.ID IS NULL;
проверьте таблицы префиксов.
и послечто я убрал некоторые пользовательские метас
Delete * FROM `pb_usermeta` WHERE ....
время загрузки уменьшается с 25 с до 1,3 с .
просто не забудьте сделать резервную копию вашей системы.
кеш может помочь вам выйти из этой ситуации, но вы не нашли ответа, вы удалили его, потому что администратор вашего сайтавсе еще имеет эту проблему и загружает ленивый.