Другой вариант - привязать «View.TrackActivityInSolutionExplorer» к сочетанию клавиш, которое совпадает с «Инструменты -> Параметры -> Проекты и решения -> Отслеживание активного элемента в обозревателе решений»
Если дважды активировать ярлык, файл выбирается в обозревателе решений, и отслеживание снова отключается.
Visual Studio 2013 +
В обозревателе решений VS2013 встроена функция синхронизации с активным документом. Значок представляет собой две стрелки в обозревателе решений и имеет горячую клавишу Ctrl + [, S для отображения текущего документа в обозревателе решений. Не включает автоматическую настройку, упомянутую выше, и происходит только один раз.