Итак, вы находитесь в git-репо с удаленным репозиторием с именем heroku?
Вы зафиксировали свои изменения, а затем подтолкнули?Они должны быть переданы локально, чтобы вы могли отправить их.
Когда вы клонируете репозиторий с помощью git, удаленный репозиторий, из которого вы клонировали, будет добавлен как «origin», тогда простой git push будет выдвигаться к источнику.Если это не так, вы можете использовать имя другого / вашего удаленного хранилища, которое вы добавили первым, или его URL.
Также см. Документ для git push: http://www.kernel.org/pub/software/scm/git/docs/git-push.html