Чтобы добавить новые объекты, просто сделайте:
dbContext.Messages.InsertOnSubmit(message);
dbContext.SubmitChanges();
Если вы вносите какие-либо изменения в ранее загруженные объекты, просто выполните:
dbContext.SubmitChanges();
Если вы не хотите отправлять какие-либо измененные сущности, вам нужно сделать:
dbContext.Refresh(RefreshMode.OverwriteCurrentValues, message);