Все приведенные выше ответы верны, но вы теряете настройки конфигурации.
Но если изменились только темы или шрифты вашей IDE или возникли проблемы, связанные с пользовательским интерфейсом, и вы хотите восстановить тему по умолчанию, просто удалите
$ {user.home} /. IntelliJIdea13 / config / options / options.xml
файл пока IDE не запущен, то после следующего перезапуска тема IDE будет сброшена к значению по умолчанию.