Excel имеет встроенную Visual Basic IDE. Вы можете нажать Alt-F11, чтобы перейти к нему или перейти в Инструменты -> Макрос -> Редактор Visual Basic. Здесь вы можете отредактировать / добавить / написать код, который будет сопровождать лист, над которым вы работаете.
Чтобы выполнить то, что вы хотите сделать, создайте кнопку в электронной таблице. Вы можете использовать панель инструментов Visual Basic, доступ к которой осуществляется через Вид -> Панели инструментов -> Visual Basic. Создать кнопку. Если вы дважды щелкнете по этой кнопке в режиме конструктора, откроется редактор VB, в котором вы найдете код этой кнопки. Вставьте туда код, который вы написали, и все будет готово. Ваш саб должен выглядеть примерно так:
Private Sub CommandButton1_Click()
' Code goes here
End Sub