Этот вопрос немного сложен, потому что он объединяет два понятия. Первый - это POSTing, а второй - Ajax. POSTing по сравнению с GETting - это другой метод HTTP с другой реализацией и семантикой. Ajax, или XmlHttpRequest, имеет аналог в обычном запросе / навигации. Вы можете использовать POST или GET как для XmlHttpRequest, так и для обычной навигации и отправки формы (ну, POST всегда является «отправкой формы»). Разница между XmlHttpRequest и обычными запросами заключается в том, что обычный запрос заменяет страницу новой страницей.
Вы можете написать практически любой веб-сайт, используя только Ajax для получения данных и изменения DOM; это в основном то, как работает Gmail. В традиционном смысле «подачи заявок» не существует. Но все еще есть GET и POST, потому что сервер и браузеры интерпретируют результаты по-разному. GET должен быть идемпотентом; POST предназначен для операций, которые изменяют состояние на сервере. Например, транзакция ecom должна быть POST. Это не меняется при использовании Ajax, потому что вы хотите, чтобы прокси-серверы также понимали, что это POST и что они не должны пытаться кэшировать ответ.
Есть также преимущества и недостатки использования GET против POST. Вы не можете добавить в закладки результаты POST, потому что параметры скрыты. Вы не можете получить что-либо со значениями параметров неограниченной длины, потому что IE поддерживает только около 2000 символов.
Также есть недостатки использования Ajax по сравнению с обычными представлениями; Вы не можете добавить закладку к полученной странице (потому что страница не изменилась); кнопка назад не будет работать, как ожидалось. Но с помощью Ajax вы можете свести к минимуму передаваемые данные, а также обеспечить удобные обновления страницы (например, мониторинг состояния длительного процесса) без раздражающего мерцания или обновления.
Таким образом, два типа запросов, Ajax и традиционная отправка форм, могут использоваться как с GET, так и с POST, и для каждого есть свои плюсы и минусы. Ни один из типов не может делать все, что может другой, и поэтому вы можете ожидать, что увидите смесь в обозримом будущем.